¿Qué es la raíz de maca?
También conocida como ginseng peruano, crece principalmente en los Andes del centro de Perú. La maca ha reducido las molestias debidas a la menopausia en el 87% de las mujeres y ha contribuido a mejorar su equilibrio hormonal. La maca es una verdura crucífera y, por lo tanto, está emparentada con el brócoli, la coliflor, la col y la col rizada. La maca es conocida en todo el mundo, pero se ha utilizado para uso culinario y medicinal en Perú.
Se sabe que aumenta la libido en hombres y mujeres. La maca se ha comercializado como eficaz para mejorar el deseo sexual, lo que está respaldado por la investigación.
Maca y menopausia
Se ha demostrado que la maca alivia los síntomas de la menopausia, que es el momento en la vida de una mujer en el que sus periodos menstruales cesan de forma permanente. Durante este periodo se produce una disminución natural de estrógenos que puede causar una serie de síntomas desagradables. Estos incluyen, pero no se limitan a:
- Sofocos
- Sequedad vaginal
- Cambios de humor
- Problemas de sueño
- Irritabilidad
En un estudio realizado con mujeres menopáusicas se descubrió que la maca ayudaba a aliviar los síntomas de la menopausia, incluidos los sofocos y las interrupciones del sueño.
Durante la menopausia surgen muchos cambios de humor, se ha demostrado que la maca mejora su estado de ánimo. Los estudios han demostrado que la maca puede mejorar su estado de ánimo. Cuando se producen cambios de humor en la vida de una mujer, generalmente se asocian a ansiedad y depresión, que son muy comunes en las mujeres menopáusicas. Se ha demostrado que la maca ayuda en este problema.
Hay algunas partes potentes de la raíz de maca que han demostrado ayudar a equilibrar los niveles de la hormona estrógeno. La maca puede utilizarse durante la etapa que precede a la menopausia, llamada perimenopausia. Durante este tiempo los niveles de estrógeno fluctúan y causan una variedad de síntomas negativos que la Maca ha demostrado mejorar.
Efectos secundarios de la raíz de maca
Se sabe muy poco sobre la seguridad y los efectos secundarios del uso de la Maca, ya que se trata de un alimento natural. Por lo tanto, se cree que es segura en grandes dosis, pero siempre se recomienda leer la información nutricional proporcionada.
No se ha comprobado la seguridad de la maca en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas de salud, por lo que si usted se encuentra en alguna de estas situaciones debe consultar a su médico antes de consumirla.
Por lo general, la dosis estándar de maca es de 1.500-3.000 mg, que deben acompañarse siempre de comida y agua.
Con la Raíz de Maca como ingrediente en las cápsulas Bust Bunny Hormonal Balance, la mayoría de las mujeres verán un cambio notable en sus síntomas de la menopausia y el síndrome premenstrual. La hierba es natural y es considerado seguro por la FDA (que aparece en su lista Generalmente Considerado Seguro, o GRA). La Raíz de Maca se ha utilizado para ayudar eficazmente a las mujeres durante muchos años.